奇迹he网站语句，如何才能学好英语

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一、如何才能学好英语

如何才能学好英语？大家都知道，生活在21世纪的年轻人掌握一门外语是十分重要的，尤其是英语。如何学好英语，提高英语水平，是当前很多中学生困惑的问题。其实，学好英语并不是一件难事，关键在于要掌握好的学习方法。学习方法自然是因人而异、因时而异的。其实方法本身无所谓好与坏，关键就看它能否完美地与个人相结合，提高学习效率，如果一套方法能够激发你的学习兴趣，提高学习效率的话，以后要做的就是坚持下去。可能我们都见过类似的情况：有的人整日埋头书案，学得很辛苦，但成绩仍不理想：有的人则懂得“有张有弛”，学得很轻松，而且名列前茅。如果你是后者，相信你已经找到了良好的学习方法与你个人的最佳结合点了，只要持之以恒即可；而前者已经具备了一定的毅力，关键就在于提高自己的学习效率了。

学好英语的另一个关键是提高英语学习的兴趣。爱因斯坦说过“兴趣是

最好的老师”。兴趣是产生学习的动力。那如何产生学习的兴趣呢？当然你必须要学会英语、懂得英语、会在生活实践中运用你所学习的英语知识。你懂得越多你的兴趣就会越浓。首先，你必须有足够的词汇量，有坚实的语法知识。

一、词汇

词汇是学好英语的关键，没有足够的词汇就无从谈起听、说、读、写。

词汇量的大小决定一个学生英语水平的高低。因此在初中阶段除要掌握《大纲》要求的800多词汇外，还要扩充500个左右的词汇。在学习词汇的过程中，要掌握词的拼读规则，根据规则记忆单词；同时还要根据构词法知识记忆和扩充单词，通过语境理解和记忆单词也是一个最佳学习单词的好方法。目前词汇在中考试题中汉译英的试题越来越少，取而代之的是词汇在语境中的运用考查比重越来越大。在进入学习英语的初级阶段时，掌握语音知识是学好英语单词的基础，读准英语音素是拼读音标的前提。因此一定要熟练掌握48个音素，要做到会拼读、拼写。有些同学认为中考试题的笔试部分取消了对语音的考查，于是就其次，要注意训练自己听音、辨音和模仿的能力。课堂上，专心听老师的发音和磁带上的录音，争取当堂学会。对于那些比较拗口的单词、短语或句子，课下一定要挤时间反复模仿，直到读准、读熟为止。再次，熟练掌握读音规则，培养自己根据读音规则把字母(或字母组合)与读音建立起联系的能力。因为掌握拼读规则对单词的记忆很有好处。为此要经常复习巩固每单元最后一课的“Listen，read and say”和课本附录中的"Pronunciation and spelling”，如果不重视这些内容。我觉得这可是很大的缺撼。如果谁能够熟练掌握它，它可就成为你记忆单词的好帮手了。

说到记忆单词，这可是同学们普遍感到头疼的事。尤其是现行的新教材词汇量扩大了不少，记忆的难度就更大了。记不住单词，学好英语就无从谈起。所以突破单词这一难关非常关键。记忆单词的方法很多。

1.按读音记忆单词。实际上在你看单词时就要顺便看一眼音标，掌握字母及字母组合的读音规律。将所有符合规则的单词归类记忆。如：①按开、闭音节记忆，掌握元音字母的读音。Bag: cat, map, sad;cake: name, plane, date; desk: next, set, step, let; these: Chinese, Japanese; hit: big, ship, this, kill; like: side, nice, kite,mine; not: dog, hot, stop, got; nose: note, those, close, hole; bus: nut, cup, rubber, dust; use: huge等。②按字母组合记忆，掌握元音字母组合和辅音字母组合的读音，如：

bee, meet, see, keep等等，ee字母组合读/i:/；chair,

ch字母组合读/tS/。

2.分音节记忆。单词不论长短，如果从第一个字母背到最后一个字母，是

很难记忆的。如：information，共11个字母组成，可以把它“大卸八

块”，分音节记忆就会很容易。in-for-ma-tion

3.音、形、义结合法

背单词将它的音、形、义结合起来，记忆牢固，速度也快。读准它的

音，看好它的形，明白它的义，尤其是一词多义，记忆时要提高分辨率。

如：orange是个兼类词，作可数名词意思是“桔子”；作形容词意思是

“桔色的”；作不可数名词意思是“桔汁”。可读音只有一

个/'orindJ/，词形一样。这样有意识地去分辨记忆就容易多了。

4.联想记忆来记单词。它主要包括以下几种形式：

①对比联想记忆：

将同义词: study／learn(学习)，big／large／great(大的)，look／

see／watch(看)，hear／listen(听)，good／fine／well／

nice(好的)， door／gate(门)，like／love／enjoy(喜欢)等。

反义词:如：big(大)→small(小)，dear(昂贵)→cheap(便宜)，hot

(热)→cold(冷)，slow(慢)→quick／fast(快)，thin(瘦)

→(胖)，in front of(在……前面)→behind(在……后面)，

south(南)→north(北)等。

同音词: too(也)→two(二)，for(为)→four(四)，right(正确)→

write(写)，by(乘)→buy(买)，blue(蓝色的)→blew(blow

的过去式)，sea(海洋)→see(看见)，son(儿子)→sun(太

阳), whether（是否）→weather（天气）

词形相近比较：want(想要)→wait(等待)，read(读)→ready(准备好

的)，wall(墙)→walk(走)，quite(很)→quiet(安静的)，

present(礼物)→parent(父母)等放到一起对比记忆。

同时还可以联想到一些义同形不同的词。如：由cost联想到pay，take和spend，并将这些意义相对、相同或读音相同的词的用法进行比较。

②归类联想记忆：把所学的单词按照不同的范畴分门别类,将所学单词合理归类。

A.按词性归类。如：名词driver, name…,动词be, have, drive…,

形容词careful, happy…,副词carefully, happily…,介词in,

on at…,代词he, she, him, her…等。

B.按用途归类。如：服装类coat, shirt, skirt, sweater,

shoes…,食品类cake, rice, dumpling, noodle…,运动类

football, basketball, race, sport…,交通类traffic, bus,

car, taxi, train, plane, ship…,月份January, February,

March, April…,星期Monday, Tuesday, Wednesday,

Thursday, Friday, Saturday, Sunday和节日等。比如学习

Christmas一词时，就联想到Children's Day，Women's Day，

Teachers’Day，Tree—Planting Day，Mid—autumn

Festival，National Day, New Year’s Day, Spring

Festival等一系列的节日名词。

③构词联想记忆：利用同根词(词形转换)联想记忆，注意词性。英语单

词中有许多词具有一词多性的特点，如open既可作动词用，又可作

形容词用。另一些词具有同一个词根，如单词care既具备名词性质

又具备动词性质，它的同根词有careful，carefully,careless，

carelessly，对于这些词，我们应重点记忆。再如：north→

northern，noise→noisy→noisily等。利用合成词联想记忆，如

学到moonlight这个词就想到它是由moon和light这两个词合成

的;classroom是由class与room合成的。

④搭配联想记忆：以一个单词为中心搭配不同的词而构成新的短语。这种语言现象非常多，如能经常使用此法则会牢固地记住所学的短语。如：

1）含有get的短语有：get ready for为……做准备，get up起床，get on, with与人相处，get down下来， get dressed穿衣服，get back取回；回来，got on上车，get off下车，get to到达，get out of从……出来, get lost迷路。

2）含go的短语有：go swimming去游泳, goes on继续；持续, go to school去上学, go to bed上床睡觉, goes home回家, go out for a walk出去散步, go away走开, goes down降落,go back回去, go on with继续做某事

3)含look的短语有：look at看, 1ook after照看;照顾, look the same看起来很像, 1ook like看起来像, 1ook for寻找, 1ook up(在词典、参考书中)查找, 1ook over(医生)检查, 1ook around(round)环顾四周

4)含make的短语有：make room for为…….让地方, make sentences with用……造句, made a face or made faces做鬼脸, be made in在…制造, be made of由…制成, make tea沏茶, make friends with与……交朋友, make up编出, made a mistake出差错, make sure确保，确信, make a noise吵闹

5)含take的短语有：take your time不急；慢慢来, take, medicine吃药；服药, take a walk散步,take, exercise运动, take turns轮流；替换, take care of照料；照顾, take, out of带走；拿出, taking off脱掉, take a message for给……捎个信

6)含come的短语有：came into进来, come down下来, come in进来, come over过来,come from来自, come back回来, come round前来（过来）/ comes over, come on快，加油, come out（花）开；出来, come along赶快，快一点

7)含turn的短语有：turn off关上, turn, up（把收音机等）开大一些, turn on打开（灯等）, turn down（把收音机等）开小一些, turned white变白, turn left向左拐。

8)含have的短语有： have to不得不, have an idea有了主意, have a rest休息, have breakfast吃早饭, have a look看一看, have a good time玩得愉快, had better最好,have a drink of喝一点儿

只要你多留心，有意识地注意归纳总结，记忆单词和短语不是一件难事。

此外，老师课堂上播放朗读带，不只是单纯地听，而是一边听一边迅速地将

其写下来，做到耳、心、手、眼并用。总之，对于那些新近学的单词，要不厌其

烦地靠读、写、背等各种途径反复记忆。重复到一定的次数，就会成为长时间的

记忆，也就不会遗忘了。

（5）记忆单词还要靠勤奋，抓住零散时间进行记忆。记忆单词时，除了

以上方法外还要做到“五到①脑到—背单词时肯定要想着，不能开小差。

②眼到—仔细观察单词的写法。③口到—口里要念着单词。④耳到—听着

自己的读音。⑤手到—用手在书桌上或纸上写几遍这个单词。不要偷懒，

一定要边记边壁划。把各个器官动用起来，相信自己一定能记住更多的单

词。

有的同学认为单词的识记真很麻烦。其实并不麻烦。如果你能经常有意识

地这样做，时间久了，就会养成习惯。以后每遇到一个词就会不知不觉地去联

想。

一位外语专家曾经说过这样一句话：“千个单词至少在你眼前出现二十次

才能牢记。”同学们想想看，你所学的单词总共在眼前出现过多少次?这下你

也许找到记不住单词的原因了吧?

（6）学好英语做好课前预习和课后复习也是十分重要的。

你应该在每学习一课之前，先进行预习。预习可以提前扫清听课中的障碍。

通过预习，就像“火力侦察”，可以发现自己知识上的薄弱环节。在上课前迅速

补上这部分知识，这样，在理解新知识时就会很顺利。有的学生听讲效果不好，

其中一条主要原因，就是没有搞好预习。课前预习是学生学好新课，取得高效率

的学习成果的基础。如果搞不好课前预习，上新课时就会心里没底，听课就会变

得被动、难以消化，以致对全部接受新课丧失信心。反之如果做好了课前预习，

不仅可以提前扫清听课中的障碍，培养自学的能力，而且可以提高学习新课的兴

趣，掌握学习的主动权。

首先，熟悉并能记住大部分生词。校正单词读音。在了解了生词的基本

意思和词性用法后，应及时听课文录音磁带，一般情况下，要连续听2—3

遍，并跟着大声读，目的是校正生词读音，并且模仿朗读课文的语音语调，

提高说的能力。用这种方法校正单词读音，还可增强语感。

在自学时，你会经常遇到疑难问题?你是如何处理的?

当然。每遇到这种情况，首先是自己要认真地去思考，多角度地分析、推

敲。要知道，若是自己费尽了一番周折将某个难题弄个水落石出，那心里可真是

一种说不出的痛快。如果实在搞不清，你可以向老师或同学请教，绝不轻易放过

任何一个疑难问题。

二、语法

语法是学好英语的基础，它是掌握英语的工具。在你掌握了一定的词汇量

后，了解一些语法知识是非常必要的。选择填空是考查语法的一个重要题型。

它可以通过选择的方式考查名词、动词、代词、形容词、副词、连词、介词和

数词等等。覆盖面较广。

初中阶段所学的语法知识就是那么屈指可数的几个，反复练习过多遍，为什

么到头来还是出错呢?

这种一错再错的现象在学生中是普遍存在的，即某个题目在以前曾做错过，

以后再次见到这个题，还是做不对甚至犯同样的错误。我觉得问题的关键在于没

有彻底弄懂错误的原因或没有引起足够的重视。你应该把做错的每一道题，都要

进行认真、仔细的分析和思考：错在哪里?是对该知识点不了解还是粗心大意所

致?如何改正?怎样才能避免类似错误的发生?是否还有其它的解法?经过这一番反

思之后，再把它们记录到“错题库”中去。以后再碰到类似题目就基本上可以杜

绝错误的发生。尤其是那些易受思维定势影响的题目更应当这样去处理，否则就

很容易重蹈覆辙。

时态学习是中国学生最为头疼是一项语法项目。因为中国人在语言的表达中

只有时间的变化，而没有时态的概念，但英语中语言所表述的事情处在不同的时

间，要用不同的时态，而且时态的关键表述在句子的谓语动词上。有时背起规则

来很容易，但在句子的使用中却常常出现错误。

要准确地掌握初中阶段的五个基本时态，重要的还是要在句子中多运用。

1.掌握连系动词be，feel，look，get，turn等与表语连用的一般用法。

2.掌握延续性动词与瞬间动词在用法上的区别。

这类动词主要体现在过去时和完成时态中。

一、在现在完成时中延续性动词可与表示一段时间的介词短语for或since连用，而终止性动词的现在完成时则不能与一段时间连用。如：

I have bought this dictionary for three years．

这本字典我已买三年了。(误)

上句中的bought(buy的过去分词)是终止性动词，它不能与表示时间段

的短语连用，若要连用，就必须改变结构，可变为：I have had this

dictionary for three years．因此在学习中要注意归纳终止性动词变为

延续性动词。常见的终止性动词与延续性动词的转换有come→be here，

begin／start→be on，borrow→keep， buy→have，die→be dead，

end／finish→be over，get up→be up，go(get)out→be out， fall

asleep→be asleep, leave→be away from, join→be in／be a

member of，put on→wear，catch a cold→have a cold等。

3.掌?罩��蔰o，will，shall，have，be在句中的作用。归纳时态，记住其结构。

4.掌握行为动词speak, write, read…在句子中时态变化的形式。

《大纲》中要求掌握的五个基本时态。理解各种时态的概念，掌握在句中的

结构和提示时态的时间状语。同时还要理解其他的三种时态“过去进行时、过去

将来时、过去完成时”。

下面将五个基本时态列表如下：

时态

时间

结构

一般

现在时

often, usually, always, sometimes, every day(week…),

on Sunday

He/She/It+动词s

I/We/You/They+动词原形

一般

过去时

yesterday,… ago, last week,

in 2001

主语+动词的过去式

现在

进行时

now

主语+be+现在分词

现在

将来时

tomorrow, next week

主语+will/be going to+动词原形

现在

完成时

already, yet, ever, never, for+一段时间， since+时间起点

He/She/It has+过去分词

I/We/ You/They have+过去分词

动词在语言交流中是十分重要的，语法只是学好英语的工具，利用这个工具可以提高自己的自学能力。在理解时态的过程中要注意上下句或前后语境的提示。要注意动词的基本变化。

①例1：（2003北京市）

②---What are Mr and Mrs Black doing?

③---They _______ tea in the garden.

④A. are drinking B. drank C. have drunk D. drink

⑤【解析】

⑥此题考查现在进行时。

⑦从上句语境分析得知动作就发生在此时此刻，找准动词部分的结构，排

除干扰，得出正确答案。该句的问句在问“布莱克夫妇正在干什

么?”，回答应是“现在正在……”，现在进行时的结构是“be(am，is，

are)+现在分词”。

⑧例2（2003重庆市）

⑨---I don’t know if his uncle___________.

⑩---I think he _________if it doesn’t rain.

A．comes；comes B．will come；will come

C．comes; comes D．comes; will come

【解析】

本题考查了两种时态在语境中的应用。先分清if引导的是个什么从

句，再根据语境确定各自的时态。第1空if在及物动词之后引导宾语从

句，意思是“是否”，该句的主句是一般现在时，宾语从句的动作还没有

发生，用将来时；第二个空if引导是条件状语从句，条件从句用一般现在

时,主句的谓语动词用将来时。

三、交际

《大纲》指出“使学生掌握一定的语言基本知识和基本

技能，建立初步的语感，获得初步运用英语的能力，为真实交际

打下基础”。学习语言的关键在于运用。同学们是否注重自己英

语，口语的练习呢?我们没有说外语的环境，但要尽量创造。每天

早上起床后，应该是先读上至少5分钟英语。大声朗读不仅可以练

习发音，形成良好的语感，而且对听力的提高也有着不可低估的

作用。另外，我们还要利用一切可能的机会用英语和同学、老师

或者其它懂英语的人打招呼或谈论事情。碰到生词，就汉英夹杂

着说。一开始，可能不太习惯，但没有关系，只要坚持就会有结

果。前苏联语言学家巴乌利•阿里斯德教授能流利地讲十五种外

语。他说：“我只要学会了100个单词，就立即用这种语言讲话。

一个怕出错的人永远也讲不了地道的外语。”看来，要想练好口

语，真要有“厚着脸皮，磨破嘴皮”的精神才行。

四、阅读

1.你是如何培养阅读能力的呢?

阅读理解难度较高，必须在有了充足的词汇的基础上才能进行阅读训练。它

是检查你英语学习水平的高低的重要标志。你是否在阅读上花了不少的力气呢？

要想提高阅读水平，除了学习课本外，必须在课外有意识地扩大阅读量，提高阅

读速度，掌握阅读技巧。养成课余阅读英文读物的习惯。刚开始时，由于词汇量

的限制，你可以阅读一些较浅显的文章，尽量读那些没有生词的简易读物。随着

词汇量的扩大，你的胃口也会越来越大。要多读原汁原味的文章，这样不仅开阔

了眼界，还学到了不少知识。一段时间下来，你的词汇量会丰富不少，理解能力

也有长足的进步。开始要有意地读一些诸如科普、历史、地理、环保、医学保健

方面的小品文。

有的同学还会经常碰到这样的问题：是文章本身对我来讲没有生词，但做阅

读理解题时经常会出现偏差。当然这种情况更多地是设计到阅读理解的考试。说

明你在阅读过程中遇到了理解上的障碍，因此在阅读理解中掌握一些答题技巧也

是十分重要的。

例如：

阅读理解（一）

about the weather, but nobody does anything about it."

people begin their talks by saying,"Isn't it a nice day?

""Do you think it will rain?""I think it's going to

snow."

Many people think they can tell what the weather is

going to be like. But sometimes they don' t agree with

each other. One man may say,"Do you see how cloudy it is

in the east? It' s going to rain tomorrow."Another man

will say,"Yes, it' s going to be fine tomorrow."

People often look for the weather they want. When a

farmer needs water,he looks for something to tell him it' s going to rain, and he doesn' t look for anything else. When

friends have a picnic, they hope the weather is going to

be fine and they can sit eating their lunch under the blue

sky.

Almost everyone listens to what the weatherman says. But

he doesn' t always tell us what we want, and sometimes he

makes a mistake. Still, he is right most of the time.

1.What's the best title for the passage?

A. How to Begin a Talk. B. Story about a Weatherman

C. Weather Report D. About Weather

1.通读全文，了解短文整体框架、大意及作者意向，并抓住主要信息及各段的中

心内容.(如各段有无共同的谈论对象或各段是否有共同的作用等.)认真体会

作者围绕着什么中心写.

2.忠实于原文,切忌从主观出发,漫无边际地联想.

3.整体把握全文,切忌只凭文中的只言片语断章取义.

4.忌草率行事.选项中常有一个似是而非的答案。这样答案干扰性特别强，容易

迷惑考生。如果在发现一个看似正确答案时就草率定案，往往会掉进设计者设

置的?跋葳濉崩铩?

阅读理解（二）

Computers are very important to modern life. Many people

think that in the future computers will be used in lots of

everyday life. It is thought that we won' t have to go

shopping because we will be able to get most things which

are sold in shops on the Internet. There will be no more

books because we will be able to get all texts(内容) from

computers. The Internet will be used to play games, see

films and buy food. Most telephone calls will be made by

computers,too. Some people are glad about these new ways of

shopping and communicating(交际). Others do not think that

computers will replace(代替) our old ways of life.

Let's look at books, for example. Some people think

that one day we will not read books made of paper. Instead,

we will buy and read books using computers. We will read

texts on small pocket computers. The computers will keep

many different books in them at the same time. We won't

need to turn lots of pages and paper will be saved.

Computerized books will be used more and more.

Is the Internet shopping such a pleasure as going to the

shop? Many people say it is not. It is a pleasure to go

Into shops and look at things you want to buy. It is also

unlikely(不大可能) that many people will want to read large

texts on our computers. Because paper books will perhaps be

more friendly. Maybe computers won't change these two

habits.

1.The title for this passage is"______".

A. Computers will Replace Shops and Books

B. Computers are the Future

C. Computers will Do Everything for Man

D. How Computers Change Our Habits

A.与原文意思不符,见第一段最后一行.

B.全文都谈了人们的猜测:未来,电脑将被应用在日常生活的很多领域中,有人

认为它能改变人们旧有的生活习惯而有人却认为不能.

C.过于绝对,文中没有可靠证据支持.

D.“电脑怎样改变我们的习惯”.

1.“how”意为“怎样,用何方法”文中并未提到电脑怎样改变我们的习惯.第

1,2段提到的未来用电脑阅读,打电话或购物等只是它在未来将被应用的领域

而不是方法.

2.文中提出有些习惯未必会被改变,见第一段最后一句“Others do not think

that computers will replace our old ways of life.”和第三段最后一

句“Maybe computers won’t change these two habits”.

阅读理解（三）

阅读理解既理解文章的字面意思，也要理解文章的深层含义，包括作者的态

度、意图等。做阅读理解题时，对不同的题型通常需用不同的方法。解答推理题

时需要注意这样两点：

第一：要依据事物的本质，而不是现象进行推断。

第二：要依据作者的思路和文章本身提供的事实，而不是读者自身经验和见解进

行推断。

Every day we see pictures like this on our televisions. We see

Iraqi（伊拉克） children begging for food and water from American

and British soldiers as they move through towns and cities to the

二、遮天小说最经典的语句有哪些

遮天经典语录一1、生命是世间最伟大的奇迹。

遮天经典语录一2、岁月的沉淀，总会留下些许酸酸楚楚的味道。

遮天经典语录一3、有些事情即便可以从头再来，也很难再回到原点。纵然是相同的道路，人生可以两次路过，也不再会有原来的感觉。那些都是过去的事情了，人要向前走。

遮天经典语录一4、平平淡淡，清清静静，经得起时间的磨砺与考验，留下的才是“真”，那浮奢的不过是过眼云尘。

遮天经典语录一5、哪里是彼岸，哪里是天堂，光明未曾见到，苦海却已无边。

遮天经典语录一6、什么是......鬼子？我都听你说......好几次了，什么......意思？

遮天经典语录一7、攻击？对，攻鸡！我这叫以毒攻毒，见人说人话，见鬼说鬼话，见着**，随便几个唾沫星子淹死他！

遮天经典语录一8、收起你的姿态，别以为你握着一杆发光的棒槌，别人就怕你，我拿这块布发光的铜匾照样能拍残你!

遮天经典语录一9、屁股决定脑袋，不向叶凡身上泼脏水你会死啊？

遮天经典语录一10、Ohmygod,上帝......你大爷的！

遮天经典语录一11、人在安逸得志时永远也不会满足，唯有山穷水尽，体会到无尽的绝望，才会明白简单平淡的活着就是一种幸福。

遮天经典语录一12、永远不要小瞧对手，狮子搏兔亦用全力。

遮天经典语录一13、真男人不需要言语证明自己。

遮天经典语录一14、要不要我们去谈谈人生，讨论一下什么是男人？

遮天经典语录一15、我这个人其实很善良，你就是不说真话，我也不会杀你，最多在你的左脸上刻一只小乌龟，在你的右脸上刻一只小**。

遮天经典语录一16、敢问上天，是否有仙？

遮天经典语录一17、我有仙心一颗，久被尘劳封锁，何日尘尽光生，照破山河万朵？

遮天经典语录一18、我压榨得太狠了，确实不对，妖帝圣心居然......飞了！

遮天经典语录一19、不这样高高在上与自以为是你会死吗？你的腿，我来断，你的头，我来踩！

遮天经典语录一20、你自有鼎威一时之风发意气，何尝没有逝水东流去之叹息，到头来终是梦幻空花一场，千百年后还有谁会记得你，不过是过眼云尘，不成仙，终为空。

遮天经典语录一21、别对我使美人计，不然你赔了夫人又折兵，说明也得不到。

遮天经典语录一22、为了证明我是男人，不是小屁孩，今天只能大开杀戒了。

遮天经典语录一23、我自飞扬临天下，谁人可阻？哪个能拦？

遮天经典语录一24、别追我，你长的太丑，我懒得和你打。

遮天经典语录一25、彼岸，彼岸，不是对面的岸，何需寻找，我走向哪里，它就在哪里，我站的这个地方，它就是彼岸。

遮天经典语录一26、什么也不做，会被人骂禽兽不如，做了的话，不过骂句禽兽而已。

遮天经典语录一27、仙路尽头谁为峰，一见无始道成空。

遮天经典语录一28、摇光圣主说过，不想推到圣女的男人不是好男人。（涂飞语）

遮天经典语录一29、呜呼哀哉，人生最痛苦的事莫过于晚了一步。（涂飞语）

遮天经典语录一30、你无需虚伪的掩饰，你们的颜面在我看来，还不如地上的土尘干净。

遮天经典语录一31、道茫茫而无知乎，心傥傥而无羁乎，物迭迭而无非乎。

遮天经典语录一32、做人不能太叶凡

遮天经典语录一33、见实相，诸法空，刹那顿悟万法同，一旦风光藏不住，**裸的觌面逢。（语出《解脱歌》）

遮天经典语录一34、顿觉了，妙心源，无明壳裂总一般，梦里明明有六趣，觉后空空无圣凡。（语出《解脱歌》）

遮天经典语录一35、不就是只小鸟吗？烤了它不就完事了？当年本皇最爱烤小鸟。

遮天经典语录一36、难道是夜色惹的祸？你们……天啊！你个禽兽！

遮天经典语录一37、曾忧多妙损道行，入山又恐寒师情．世间夹得双全法，不负无名不负卿。

遮天经典语录一38、惨就一个字，人生没有第二次……

遮天经典语录一39、道生一，一生二，二生三，三生万物。（语出《道德经》之德经）

遮天经典语录一40、人生一路，几多起伏，昨日花开，今朝凋落，谁能自主？烟花绽放，热烈热心，碎屑纷飞，落幕落寞。

遮天经典语录一41、姥爷很亲，舅舅很爱，可我为什么非要遭天打雷劈呢？

遮天经典语录一42、哦，卖狗的，上帝你大爷的，我今后只能信佛了，谁叫你将我丢在了这里。

遮天经典语录一43、蚂蚁和巨龙没有交集，蒲公英的种子与天空中的云彩难以相遇，它们分处在不同的世界，永远不知彼此。

遮天经典语录一44、无上强者不敬仙，可到头来无信仰也是一种悲哀！

遮天经典语录一45、信不信由你，反正我是信了。

遮天经典语录一46、无良……他妈个……天尊……道爷我终日打雁却被雁啄了眼睛……

遮天经典语录一47、你们完了，将我得罪透了！日后，你们祖宗的墓我要挖个遍，你们自己的陵园留给我子孙去掘！

遮天经典语录一48、抠门，连个像样的陪葬品都没有，比阴阳教差远了！

遮天经典语录一49、小屁孩一只，回家吃奶去，我可没空哄孩子。

遮天经典语录一50、要你何用？你个文盲！

遮天经典语录一51、浮生如梦能几何浮生复更忧患多无人与我长生术岳麓春日且长歌（语出洛川仙女之《张郁洛川沿步吟》）

遮天经典语录一52、法法法元无法，空空空亦非空。静喧语默本来同。梦里何曾说梦。有用用中无用，无功功里施功。还如果熟自然红。莫问如何修种。（语出张伯端《西江月》）

遮天经典语录一53、偶来松树下，高枕石头眠。山中无历日，寒尽不知年。（语出李膺《隐逸》）

遮天经典语录一54、学得丹青数万年,人间几度变桑田。桑田虽变丹青在,谁向丹青合得仙。（语出《画地吟》）

遮天经典语录一55、沧海成尘几万秋，道化黄发长生愁。一梦便是数千载，仙路崎岖何处游。世间何事不潸然，得失人情命不延。适在家中厅上饮，回头已见八千年。

三、21天镜子练习——创造生命的奇迹(肯定语句汇总)

21天镜子练习——创造生命的奇迹（肯定语句汇总）

第一天爱自己

肯定语句：我想要喜欢你，我想要真正学习爱你！我正在学习真正喜欢你，我正在学习真正爱你！×××（自己的名字），我愿意学习爱你，愿意学习，爱你。凝视自己重复

心灵讯息：我敞开来，乐于接受！重复

静心冥想：爱自己。

第二天让镜子成为你的朋友

肯定语句：×××（自己的名字），我爱你，我真的真的爱你！我真的真的爱你！我很美我很棒，很多优秀的人都喜欢我，我值得！对镜凝视自己，重复

心灵讯息：我值得！重复

静心冥想：爱的圆圈。

第三天监控自我对话

肯定语句：×××（自己的名字），无论我要对自己说什么，这里一定充满了爱；无论我要对镜子里的自己说什么，这里一定充满了爱。我释放了过去的所有负面信息我全然活在当下！我很聪明！我是个拥有丰富创意的天才！我是个优秀的人！我值得被爱！重复

心灵讯息：我永远都有选择。重复

静心冥想：我值得爱。重复

第四天放下过去

肯定语句：我放下旧有的限制和信念，我放下，而且很平静。

肯定语句：我愿意放下！我释放所有紧绷感！我释放所有恐惧！我释放所有愤怒！我释放所有痛苦！我释放所有悲伤！我放下旧有的限制和信念！我放下，而且很平静。我与自己和睦相处！我与生命的过程和睦相处！我很安全！重复（取出扔掉旧CD装新CD）

肯定语句：我选择释放所有伤痛和怨恨，我释放的怨恨越多，我就有越多爱可以付出

心灵讯息：我可以放下。重复静心冥想：崭新的年代！

第五天建立自尊

肯定语句：我爱自己，也认可自己；我现在的样子就很美。重复

心灵讯息：我喜欢做我自己。重复

静心冥想：建立自尊的肯定句。

第六天释放内在的评判者

肯定语句：我现在释放内在评判者，走进爱里是安全的。重复

对自己的内在小孩说：我爱你！我爱你，而且知道你已经尽力做到最好，你现在就已

经很完美了，我认可你。重复

心灵讯息：我如实地爱并且接纳自己。重复

第七天爱自己，回顾第一周

肯定语句：我爱你，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲；×××（自己的名字），我爱你，我真的爱你，我为你做了镜子练习而骄傲。重复

肯定语句：我愿意放下，我值得被爱，我现在这样就很完美。重复（观想扔旧CD）

心灵讯息：我所有的经历对我都是合适的！重复

静心冥想：我是灵！

第八天爱你的内在小孩1

看着小时候照片（内在小孩）说：亲爱的，我爱你，我在这里陪你，你很安全。重复

心灵讯息：我带着爱，拥抱内在小孩！重复

静心冥想：放下，放松！重复

第九天爱你的内在小孩2

对自己的内在小孩说：我在乎你，我爱你，我真的爱你；对不起，这么多年我都没有用心和你说过话；对不起，长久以来，我都在责骂你；我想要弥补我们彼此分开的那些时间。

心灵讯息：我愿意改变并成长！重复

静心冥想：爱内在小孩！

第十天爱你的身体，疗愈你的痛苦

肯定语句：我自由且充分的呼吸；我聆听身体给我的讯息；我以健康和营养的食物喂

养身体；我允许身体在需要时可以休息；我爱我这个了不起的身体；我很安全，我信任生

命的过程；我什么都不怕。重复

肯定语句（比如胃痛）：我爱我的胃，我真的爱你，我健康的胃。我喂你健康的食物

而你愉快的消化它们。我允许你痊愈。重复；特别针对那个导致你痛苦的部位

心灵讯息：我仔细聆听身体的讯息！

静心冥想：给“健康”的正面肯定句！

第十一天拥有美好的感觉，释放愤怒

看见自己或那个你觉得对不起的人，或两个人都看见说：你究竟在气什么？例如：我对你很生气，是因为...；我觉得受伤是因为你...；我很害怕，是因为...凝视双眼，想起你生气的那个时刻，感觉那股愤怒，完整表达出你感受到的愤怒，让愤怒流经你全身。

肯定语句：有任何感受都没关系，今天我要用正面的方式表达自己的感觉。我释放自

己意识中那个造成我抗拒对我有益的一切的模式，我值得拥有美好的感觉。重复

心灵讯息：我值得拥有美好的感觉。重复

静心冥想：你的疗愈之光。

第十二天克服恐惧

你现在体验到的最大恐惧是什么？写在一张便利纸贴上，然后贴在镜子的左边，向这份恐惧致谢，告诉他：我知道你想保护我，我很感激你想要帮助我，谢谢你。现在我要放下你了，我释放你，而我很安全。（撕下撕碎便利纸贴扔进垃圾桶.马桶冲掉，而无论你用什么方法摆脱困境，重点是将之释放）。

肯定语句：我爱你，我信任你，爱与生命都会眷顾我！我与创造我的力量是一体的，我很安全，我的世界里一切安好！再次看着镜子重复

继续肯定语句：×××（自己的名字）我爱你，我爱你，我真的爱你！我信任生命，生命提供我所需要的一切！没有什么好害怕的，我很安全，一切都很好！重复

肯定语句：一切都很好，每件事都会出现对我最好的结果，我很安全！爱是我的力量唯有爱是真实的。重复

心灵讯息：我一直被完美的保护着。重复

静心冥想：创造一个安全有充满爱的世界。

第十三天带着爱开启新的一天

清晨醒来肯定语句：早安我的床，谢谢你这么舒服，我爱你！这是受到祝福的一天，

一切都很好，我可以井然有序把今天要做的事情全部做完。重复

肯定语句：早安，×××（自己的名字），我爱你，我真的、真的爱你。今天有多棒的事情等着我们！哦，你今天看起来真棒！你拥有最美的微笑！祝福你一天奇迹不断，好运连连！祝你今天拥有最非常美好的一天！凝视双眼重复

肯定语句：今天我创造了美好的心的一天，以及一个美好的新未来。重复

心灵讯息：我开启新的生命之门。

第十四天爱自己回顾第二周

肯定语句：我愿意放下所有的恐惧，我很安全，我爱我的内在小孩，我爱你，我很快乐，我很满足，而且我是被爱的。看着自己小时候的照片说重复

肯定语句：世界，我在这里敞开接受镜子练习正在教我的所有美好事物。重复

心灵讯息：我愿意只看着自己的伟大之处。

第十五天原谅自己与那些伤害过你的人

肯定语句：你深深伤害了我，我以为自己永远无法释怀，但是我不会再被困在过去了我愿意原谅你；我愿意，我原谅你，我让你自由，你自由了，我也自由了；我愿意释放所有抗拒。重复

肯定语句：当我原谅自己，原谅别人也变得比较容易了。重复

心灵讯息：我可以原谅。重复

静心冥想：原谅。

第十六天疗愈你的关系

肯定语句：我爱你，我真的爱你！×××（自己的名字），我爱你，我真的真的爱你！我真的真的爱你！一再重复

肯定语句：我愿意放开我对那些无法滋养我、支持我的关系的需求。（关系困难时）

肯定语句：我的存在的中心深处，有一座源源不绝的爱之井，我就是爱。重复

肯定语句：我值得拥有爱。我越是敞开来接受爱，我就越安全。今天我记住，生命爱我。我让爱在完美的时间点找到我。

心灵讯息：我住在爱的圆圈中。重复

静心冥想：爱就是疗愈

第十七天过得没有压力

肯定语句：我释放所有恐惧，我释放所有紧张，我很平静，摆脱压力是神赐予我的权利。重复

肯定语句：我相信自己，我是有能力的人。我做得到，我可以处理出现在我面对的任何事，我相信各种可能性。重复

肯定语句：我很平静，我有足够的时间，我轻松且毫不费力的随着生命流动。重复

肯定语句：我一天比一天更有自信，更驾轻就熟，我的能力没有极限。重复

心灵讯息：我体验到我内在所有的可能性。重复

静心冥想：让你活的没有压力的肯定句。

第十八天接收你的富足

肯定语句：我敞开自己，乐于接受所有的美好。我敞开自己，乐于接受宇宙中所有的

丰盛，谢谢你生命。重复

心灵讯息：我凡事都说：好！

第十九天以感恩的态度生活

清晨肯定语句："床啊，早安，非常感谢你给我的温暖与舒适。亲爱的×××（自己的名字），这是受到祝福的一天，一切都很好。重复

肯定语句：我感谢自己的甜美笑容，我感谢自己今天觉得非常健康，我感谢自己今天有班可上，我感谢今天要碰面的朋友。重复

肯定语句：我愉悦的对生命付出，生命则充满爱的将之归还到我身上。重复

心灵讯息：我优雅的给予及接受礼物。重复

静心冥想：光来了！

第二十天教孩子做镜子练习

肯定语句：我的家很棒，我不管生命都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，

我喜欢我爸爸，我喜欢我妈妈，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型...我爱你，我爱你的每

一个地方，我很棒，我很美...与孩子一起重复

心灵讯息：我坦率地和孩子沟通。

肯定语句：我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事，生命尽全力支持我

重复

第二十一天现在，好好爱自己

肯定语句：亲爱的，我爱你，我真的爱你，你做到了！你完成了！我真为你感到骄傲

只要下定决心，你什么都能做到！谢谢你的坚持，谢谢你全然敞开学习新事物，我真的爱你！高举双臂赞许自己重复

肯定语句：明天见哦，美女帅哥！我们一起讨论我想要改变的其他地方，我爱你，你值得被爱，你值得拥有最好的一切！重复

肯定语句：当我对自己和我遇见的每一个人表达爱时，这份爱会回到我身上。重复

心灵讯息：我们都是和谐整体的一部分。重复

静心冥想：一个安全的世界。

结束语：

肯定语句：世界，我在这里敞开接受镜子练习正在教我的所有美好事物。

让镜子练习帮助我，持续地学会爱自己：

1、停止所有批评。

2、原谅自己。

3、不要吓唬自己。

4、要温柔，仁慈，有耐心。

5、仁慈的对待自己的心智。

6、赞美自己。

7、支持自己。

8、对于负面的自己怀抱着爱。

9、好好照顾自己的身体。

10、玩儿的开心。

11、现在就开始爱自己。

12、持续做镜子练习。

我爱你们！我爱你们！我爱你们！让我们将爱自己镜子练习持续下去！迎接生命的奇迹！

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