爱奇迹网站，《魔力》第16天 健康的魔力和奇迹
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一、《魔力》第16天 健康的魔力和奇迹
我们大多数时间应该身体强健、精力充沛、精神愉悦，因为这正是健康所赋予我们的状态。然后现实中，相当一部分人却并不经常体会到这样的状态，他们有的疾病缠身，有的身体孱弱，有的承受着抑郁症和其他心理疾病的侵袭，而这些都是不健康的具体表现。
据我所知，想要让身体和心灵奇迹般地恢复健康状态，最快捷的方法就是心中充满感恩。我们所见过的康复方面的所有奇迹都是因为健康的因素迅速充盈体内，改变了过去不太健康的体内环境。如果你对感恩是否能为你的身体带来神奇的效果还抱有怀疑，那么可以阅读《秘密》网站上许多可称之为奇迹的真实故事：www.thesecret.tv/stories
感恩的神奇魔力促使健康的能量向身体和心灵流动，并帮助身体迅速康复，这是许多研究已经证实过的。感恩的魔力也需要同精心的照顾、营养搭配以及医疗护理等多方面相互配合才能发挥最大的作用。
如果最近你总是感觉身体不适或者精神状态不佳，那么狠可能你的心里总是积聚着一些负面情绪，例如焦虑、沮丧或恐惧。对疾病的悲观情绪并不利于身体的康复，事实上，这只会起反作用——让你的病情继续加重。想要拥有健康，你就必须用积极的心态取代以往消极的心态，感恩是最简便的方法。
许多人或许还会对自己的体貌感到不满。遗憾的是，这些不满和否定的态度会降低健康的能量。对身体的某个部分不满意恰恰说明了你对身体的不感恩。想一想，依据吸引力法则，对身体的抱怨只会招致更多引发抱怨的问题，因此任何关于身体外貌的抱怨都会影响到你的健康状况。
“（对自己的身体和健康）不存感恩的，连他素有的也要夺去。”
“（对自己的身体和健康）心怀感恩之人将被赐予更多，（健康方面）变得富余。”
此时你可能身患疾病、痛苦不堪，但如果你现在正在阅读这篇文章，就表明你依然在接受着健康的馈赠。处于疾病和痛苦中的人很难去表达感激之情，但哪怕些许的感激都会神奇地为他的身体注入健康的能量。
今天的练习是为了维持健康的魔力和奇迹，该项练习旨在让你变得更加健康和快乐。为了让效果更加显著，我们设计了一个三步练习法。
回忆一下童年、青少年时期以及成人后曾经拥有的健康，想想那时的你精力旺盛、没有烦恼。依次回忆这三个时期，每次在达到喜悦的巅峰状态时说出那句神奇的魔咒：谢谢，感受在回忆过程中内心流淌的感恩情绪。回忆那些激动人心的经历，能够帮助你快速地想起这些时期的状态。
想一想你今天依然拥有的健康，对目前状态良好的器官、系统以及感官表达你的感谢。想想你的胳膊、腿、眼、耳、肝、肾、脑和心。选择其中五处依然健康的部位，在心中依次对它们说一声：谢谢。
你可以选择一样你希望得到改善的身体部位作为今天感恩练习的对象，不过，今天，你需要用一种特别的方式来进行这项练习。首先，想一想你希望达到的理想状态。当你对这种理想状态表达感谢时，你就进入了从这种理想状态中获得回报的过程。
通常当一个人得知自己患了某种疾病时，他们不会过多地谈论，只是想要了解更多有关这种疾病的信息，比如恶化之后会有怎样的症状，是否会危及生命。换句话说，人们总是将关注集中于疾病本身。然而，吸引力法则告诉我们对某一问题的关注并不能帮助我们驱散问题，因为过多的关注只会让问题变得更加糟糕。我们应当做的事反其道而行之，调动所有的思想和感情，集中意念，想象患病部位所能达到的理想状态。对这种理想状态的感恩情绪再加上思想和感情的协同运作，令我们的身体变成一块强大的磁石将所渴望的理想状态吸引而来——这种魔力作用几乎在一瞬间完成！
用一分钟的时间想想你一直渴望的身体的理想状态。当你的脑海中浮现出这种理想状态时，对它表达感恩，就像此时你已经达到了这样的状态。
因此，如果你想要拥有健康的肾脏，那么就对健康的肾脏表达感恩，感激它们帮你将体内的废物过滤并排除体外。如果你想要拥有健康的血液，那么就对纯净的血液表达感恩，感激它将氧气和营养输送到身体的各个角落。如果你渴望拥有一个健康的心脏，那么就对强有力跳动的心脏表达感恩，感激它保证了身体各个器官的正常运转。
如果想要改善视力，那么就对敏锐的视力表达感谢。想要改善听力，就对灵敏的听力表达感谢。想要拥有更多的柔韧性，就对柔软而灵活的身体表达感谢。想要减轻体重，首先要想想自己渴望的理想体重是多少，接着想象自己已经获得了完美的体重，并立刻对已经获得的好身材说声感谢。
不管你想要改善哪些方面，首先想象当这种理想状态达到时自己是怎样的，接着对这种理想状态表达感谢，就好像现在的你已经实现了心中的渴望。
如果有必要的话，你可以每天进行本项练习，如果想要加快康复的速度，或是改善某个部位的状态，你也可以一天连续几次进行练习。一定要牢记，不管什么时候对自己的身体和健康状况出现了负面的想法和心态，都必须立刻想象自己渴望的理想状态，并为之深深地感恩，就像此时的你已经获得了健康。
保证健康的最有效方式，除了关爱自己的身体，就是要对你的健康常怀一颗感恩之心。
魔力练习事项16
健康的魔力和奇迹
1.数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2.回忆你的幸福感达到巅峰状态的三段时期，对每段时期真诚地表达感谢。
3.想想自己身体依然健康的五个部位，对它们依次表达感谢。
4.选择身体的一个部位作为你想要改善的对象，花一分钟时间想想理想状态下该部位是怎样的，接着对这种理想状态表达感谢。
5.今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。
二、正版奇迹的官网是什么
正版奇迹的官方网站是，这个平台为玩家提供了正版的游戏资源，确保了游戏的原汁原味，没有版权问题。玩家可以在网站上下载到正版的奇迹游戏客户端，体验到最真实的游戏环境。网站上还有丰富的游戏资讯、攻略和社区交流，为玩家提供了一个互动交流的平台。
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总之，官方网站是玩家获取正版奇迹游戏资源的最佳途径，同时也是获取游戏资讯和互动交流的重要平台。对于广大奇迹游戏爱好者来说，官方网站无疑是一个值得信赖的选择。
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三、求EXO《十二月的奇迹》中文版歌词分配。
《十二月的奇迹》
填词：长友美知惠，刘源，윤사라（Yoon Sarah）
谱曲：Andreas Stone Johansson，Ricky Hanley
歌曲原唱：鹿晗（中），金钟大（中、韩），边伯贤（中、韩），都暻秀（韩）
鹿晗：我望眼欲穿看我看不到的你
我侧耳倾听听我听不到的你
边伯贤：看到曾看不见的画面听到听不见的声线
你给了我超能力在你离开了我以后
金钟大：曾经的我太过自私只照顾我自己 Yeah~
曾经的我太傻不懂得你的心
现在的我一天天在改变明明你不在我身边
鹿晗：却因为你而改变因为你给的爱
边伯贤：每一次我想你全世界每一处都是你
夜空下的雪花每一朵都是你的泪滴
鹿晗：好想你瞬间就在眼前好想让你回到我身边
这无力的超能力也没有办法挽回你 Oh~
金钟大：曾经的我太过自私只照顾我自己
曾经的我太傻不懂得你的心
现在的我一天天在改变明明你不在我身边
边伯贤：却因为你而改变因为你给的爱
合：把时间冻结
鹿晗：回到你身边
合：那回忆的书
鹿晗：翻回过去那一页
合：那一页的你我Oh~
金钟大：那时候的你和我
不够坚强的我天天在改变因为你的爱
边伯贤：你改变了一切
鹿晗：我整个生命
边伯贤：这一切
鹿晗：我整个世界
边伯贤：Oh~曾经我对于爱情不懂感谢珍惜 Oh~
金钟大：曾经我以为爱结束也不可惜 Oh~
而现在我却因为你改变明明你不在我身边
鹿晗：我的爱还在继续就像没有边际
鹿晗&边伯贤：把时间冻结
金钟大：Oh我还想
鹿晗&边伯贤：回到你身边
金钟大：回到你身边
鹿晗&边伯贤：那回忆的书
金钟大：Oh那回忆
金钟大：充满悲伤的语言（鹿晗&边伯贤：翻回过去那一页）
合：随着眼泪消失Oh~
鹿晗：再回到那白色季节
我望眼欲穿看我看不到的你
我侧耳倾听听我听不到的你
扩展资料
《十二月的奇迹》（英语：Miracles in December）韩语：（12월의기적）是韩国男子组合EXO的首张冬季特别专辑，也是EXO的第二张EP专辑的主打曲，于2013年12月5日发布，歌曲以中韩两种语言录制发行，中文版由鹿晗(已退出）、金钟大、边伯贤演唱，韩文版由都暻秀、金钟大、边伯贤演唱。音源刚刚发布立刻登上了包括Melon、Bugs、Genie、Naver等9个音源网站的实时排行榜1位。
EXO首张冬季特别专辑的主打歌《十二月的奇迹》以抒情曲风为主，将优美的钢琴旋律与弦乐结合，呈现出整体的感性氛围。由Andreas Stone、Ricky Hanley作曲，韩文版歌词由윤사라创作，金钟大、边伯贤、都暻秀演唱，中文版则由长友美知惠、刘源创作，鹿晗、金钟大、边伯贤演唱，展现了EXO成员们冬季的多样魅力。
韩文版歌词：
D.O.：보이지않는널찾으려고애쓰다
들리지않는널들으려애쓰다
Baekhyun：보이지않던게보이고
들리지않던게들려
너나를떠난뒤로
내겐어떤힘이생겼어
CHEN：늘나밖에몰랐었던이기적인내가
네맘도몰라줬던무심한내가
이렇게도달라졌다는게
나조차믿기지않아
D.O.：네사랑은이렇게계속날움직여
Baekhyun：난생각만하면세상을너로채울수있어
눈송이하나가네눈물한방울이니까
D.O.：단한가지못하는것은
널내게로오게하는일
이초라한초능력
이젠없었으면좋겠어우
CHEN：늘나밖에몰랐었던이기적인내가
네맘도몰라줬던무심한내가
이렇게도달라졌다는게
나조차믿기지않아
Baekhyun：네사랑은이렇게계속날움직여
合：시간을멈춰
D.O.：네게돌아가
合：추억의책은
D.O.：너의페이지를열어
合：난그안에있어
Oh~너와함께있는건
CHEN：아주조그맣고약한사람이
너의사랑이
Baekhyun：이렇게모든걸
【D.O.：내삶을모두】
바꾼건
【D.O.：세상을모두】Oh~
Baekhyun：사랑이고마운줄몰랐었던내가
CHEN：Oh~끝나면그만인줄알았던내가
너원했던그모습그대로
날마다나를거쳐가
D.O.：내사랑은끝없이계속될것같아
合：시간을멈춰
Chen：Oh이제난
ALL：네게돌아가
CHEN：네게돌아가
合：추억의책은
CHEN：Oh오늘도
너의페이지를열어
Baekhyun：난그안에있어
Chen：그겨울에와있는건
D.O.：보이지않는널찾으려고애쓰다
들리지않는널들으려애쓰다
参考资料来源：百度百科-十二月的奇迹（2013年EXO演唱歌曲）
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